Här behandlas grunderna i idrotts-/prestationspsykologi med utgångspunkt i teori men främst praktik. En mängd exempel från idrottslivet gives och diskuteras. Speciellt fokus på lära sig hantera "redskapen i den psykologiska redskapsboden". Flera experiment och små laborationer för att prova på kopplingen mellan tanke och prestation.
Johan pratar om vilka moment som svetsar samman högpresterares prestation. Även spänningsfältet mellan krav och förmåga ägnas speciellt intresse.
Den här föreläsningen använder Johan ofta när han pratar inför ickeidrottsfolk och ersätter då exempel från idrottslivet med exempel från arbetsliv/privatliv.
Föredragshållare: Johan Plate
